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On pense souvent que la posture est uniquement une question de muscles et d’os. Pourtant, le corps raconte bien plus : il reflète notre histoire émotionnell...

E-mails, notifications, réseaux sociaux… Notre cerveau n’a jamais été autant sollicité. En moyenne, nous interrompons notre activité toutes les 47 secondes ...

La croissance est une période d’adaptation intense pour le corps. Les os grandissent vite, souvent plus vite que les muscles, la posture change, et le corps...

La chiropraxie et l'Ostéopathie sont deux disciplines de thérapie manuelle. Elles sont souvent confondues en raison de leurs similitudes mais pourtant, elle...

Hiver, douleurs et fatigue : ce que votre corps essaie de vous dire
Lorsque les températures baissent et que les journées raccourcissent, beaucoup de person...

Qu’est-ce que le syndrome du text-neck ?
Le text-neck (littéralement : “cou du texto”) est un phénomène directement lié à notre utilisation intensive des éc...

Stress, sommeil et système nerveux : le trio clé de la santé

Fatigué mais incapable de dormir ? Irritable, survolté, ou au contraire à bout d’énergie dès l...

Posture et fatigue mentale : si tout partait de votre colonne ?
Vous êtes fatigué sans raison apparente ? Irritable en fin de journée ? Vous avez du mal ...

Une douleur vive dans le bas du dos, qui descend parfois dans la jambe, un engourdissement, une brûlure… Ce tableau vous parle ? C'est peut être le tableau ...

Si vous êtes passionné(e) de sport, vous savez à quel point votre corps est mis à rude épreuve. Entre les entraînements intensifs, les compétitions et la fa...

 Avec l'arrivée du printemps et des beaux jours, nombreux sont celles et ceux qui se lancent dans le jardinage, une activité bénéfique aussi bien pour le co...

On sait tous que manger équilibré, c’est bon pour la santé. Mais saviez-vous que ce que vous mettez dans votre assiette peut aussi avoir un impact direct su...